Guia de praias · Atualizado a 11 de outubro de 2026
Enseadas entre arribas, lagoas de água calma, ondas para surfar, areais selvagens, ilhas vulcânicas e rios de montanha. Escolhidas por tipo de praia, com a classificação oficial da água de 2025, a Bandeira Azul de 2026 e webcams para ver o mar antes de sair de casa.
Entre o continente, a Madeira e os Açores há praias para todos os gostos — e nenhuma serve a toda a gente. A resposta curta:
Entre Portimão e Albufeira, o calcário dourado faz o Algarve dos postais: leixões, arcos e pequenas enseadas ao fundo das arribas. Conte com escadas, areais pequenos e parques de estacionamento cheios em julho e agosto — chegue cedo.
Lagoa · Algarve
Arribas de calcário dourado, leixões e arcos à volta de um areal pequeno e abrigado. Na maré baixa exploram-se a pé poças e pequenas grutas, e a água transparente é boa para snorkeling. Desce-se por escadas íngremes a partir do topo da arriba, por isso não serve a quem tem mobilidade reduzida. Daqui parte o Percurso dos Sete Vales Suspensos, que passa por cima de Benagil.
Lagoa · Algarve
Praia pequena entre arribas, conhecida no mundo inteiro pelo Algar de Benagil — a gruta marinha com uma abertura redonda no teto. Desde o verão de 2024, a Autoridade Marítima proíbe entrar a nado na gruta e desembarcar no areal interior: entra-se de barco ou em passeio guiado de caiaque ou stand-up paddle, ou espreita-se pela abertura a partir do trilho no topo da arriba.
Albufeira e Loulé · Algarve
Vários quilómetros de areal entre Olhos de Água e Vilamoura, com arribas vermelhas e ocre por trás. É tão comprida que há espaço mesmo em agosto, e não há construção junto à água. Desce-se por escadas ou caminhos a partir do topo da arriba.
Alvor, Portimão · Algarve
Baía abrigada entre rochedos na ponta nascente do areal de Alvor, com cerca de 7 km, onde começa a costa recortada de calcário. Na maré baixa passa-se a pé de enseada em enseada — mantenha distância dos rochedos instáveis. Tem nadador-salvador, estacionamento, bar e restaurante, Bandeira Azul e o galardão Praia Acessível 2026.
Mais praias do Algarve, zona a zona: o nosso guia do Algarve e o mapa das 123 praias algarvias.
Ilhas-barreira da Ria Formosa, areais compridos e planos e uma baía quase fechada: as escolhas para quem quer água mansa e acesso fácil.
Santa Luzia, Tavira · Algarve
Fica na Ilha de Tavira: atravessa-se a ria por uma ponte pedonal e faz-se cerca de 1 km a pé ou no pequeno comboio. Os apoios de praia ocupam as casas de uma antiga armação de pesca do atum, ao lado do cemitério de âncoras nas dunas. Água calma e amena no verão, vigilância na época balnear e estatuto de Praia Acessível.
Tavira · Algarve
Ilha-barreira da Ria Formosa, com ferry a partir de Tavira. Do lado da ria a água é calma e quente; do lado do mar está o Atlântico aberto, com mais ondulação. Tem nadador-salvador, casas de banho e bar.
Lagos · Algarve
Vários quilómetros de areia a nascente de Lagos, com vista para a cidade e para a foz do rio Bensafrim. Pela dimensão, aguenta as enchentes de verão muito melhor do que as pequenas enseadas de Lagos, e chega-se à areia sem escadas.
Alcobaça · Oeste
Uma baía em forma de concha, quase fechada, com uma entrada estreita: lá fora o Atlântico aberto, cá dentro água calma. É das poucas praias da costa oeste onde as crianças pequenas podem chapinhar sem ondas. A vila abraça a baía, a cerca de 1 h 15 min de carro do aeroporto de Lisboa.
Da Comporta ao Cabo de São Vicente, grande parte da costa está protegida — quase toda dentro do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina. Não há prédios: há grandes praias atlânticas, fozes de rio e aldeias pequenas. A água é mais fria e o mar mais mexido do que na costa sul.
Aljezur · na fronteira com o Alentejo
Aqui a ribeira de Seixe encontra o Atlântico, e a mesma praia tem um lado de rio, calmo, e um lado de mar. Fica na fronteira entre o Alentejo e o Algarve, dentro do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, e os montes à volta cortam o vento.
Aljezur · Costa Vicentina
Enseada debaixo de arribas escuras, com acesso por uma estrada e um caminho rasgados na falésia. A ondulação atlântica chega cá boa parte do ano e faz dela um spot de surf conhecido. Muito mais pequena e mais selvagem do que as praias de resort da costa sul.
Odemira · Costa alentejana
Na foz do rio Mira, por baixo de uma vila caiada de branco. A praia da foz é abrigada e boa para famílias, e as praias de mar aberto ficam logo a sul. Uma boa base para conhecer a costa alentejana.
Alcácer do Sal · Costa alentejana
Areal branco e comprido com dunas por trás, numa paisagem de arrozais e pinhal com pouca gente, a cerca de 1 h 40 min de carro do aeroporto de Lisboa. Na praia quase não há construção; restaurantes e lojas ficam na aldeia da Comporta, a poucos minutos.
Portugal apanha ondulação atlântica quase todo o ano. Estas três cobrem o leque inteiro: uma praia de surf clássica, um tubo do circuito mundial e a onda grande mais famosa do planeta.
Carrapateira, Aljezur · Costa Vicentina
Praia larga e aberta, totalmente exposta à ondulação do Atlântico — uma das referências do surf na Costa Vicentina. Por estar dentro do parque natural há pouca construção, e os apoios são mais simples do que na costa sul.
Peniche · Oeste
Um tubo potente sobre fundo de areia, etapa do circuito mundial da WSL desde 2009. É onda para surfistas experientes; quem está a começar tem opções mais suaves à volta da península de Peniche, como o Baleal.
Nazaré · Centro
Duas praias numa: o areal comprido em frente à vila piscatória e, a poucos minutos para norte, a Praia do Norte, onde a ondulação de inverno faz da Nazaré a capital das ondas grandes. O Guinness World Records reconhece a onda de 26,21 m surfada ali por Sebastian Steudtner (outubro de 2020) como a maior de sempre. Fora do inverno, a praia da vila é familiar, e o ascensor sobe até ao miradouro do Sítio.
Três praias muito diferentes a cerca de uma hora do aeroporto de Lisboa: uma enseada abrigada na Serra da Arrábida e duas praias atlânticas bravas no Parque Natural de Sintra-Cascais.
Setúbal · Parque Natural da Arrábida
Pequena enseada de areia clara e água transparente por baixo das encostas verdes da Arrábida, com acesso a pé por um trilho — o carro não chega à praia. No verão, o programa “Arrábida sem Carros” condiciona o trânsito na estrada da costa (em 2026: de 4 de junho a 15 de setembro, das 7h00 às 20h00) e há um autocarro-vaivém entre o Creiro e os Galapos. Confirme antes de ir de carro.
Cascais · Parque Natural de Sintra-Cascais
Larga, ventosa e selvagem, com dunas e a Serra de Sintra por trás, a cerca de 35 minutos de carro do aeroporto de Lisboa. O vento e a ondulação fizeram dela uma das praias de windsurf e kitesurf mais conhecidas da Europa. Para tomar banho, o mar está muitas vezes bravo — veja sempre a bandeira.
Almoçageme, Sintra
Areia clara salpicada de rochas escuras, debaixo de arribas calcárias. Desce-se de Almoçageme por uma estrada sinuosa e o estacionamento pode encher no verão. Tem restaurante e casas de banho e, no extremo sul, uma gruta a que só se chega na maré baixa.
A norte de Lisboa a costa é comprida, arenosa e exposta ao vento; a água é mais fria e há menos gente. Fáceis de juntar a uma visita ao Porto ou a Aveiro.
Ílhavo, Aveiro · Centro
Conhecida pelos palheiros — casas de madeira pintadas às riscas coloridas ao longo da marginal. A praia de mar é larga e exposta, procurada por surfistas e bodyboarders; do lado da Ria de Aveiro a água é calma e passam os moliceiros. A cerca de 1 h 15 min de carro do aeroporto do Porto.
Caminha · Norte
No extremo norte da costa portuguesa, na foz do Minho, junto a Caminha, com dunas grandes e os montes da Galiza do outro lado do rio. Conte com água mais fria e mais vento do que no sul. A cerca de uma hora de carro do aeroporto do Porto.
Ilhas vulcânicas em pleno Atlântico, com praias que não se parecem umas com as outras: um areal claro e comprido no Porto Santo, areia escura e falésias de basalto no norte da Madeira e surf nos Açores.
Porto Santo · Madeira
Vários quilómetros de areia clara e fina ao longo de quase toda a costa sul do Porto Santo, a ilha pequena ao lado da Madeira. Ritmo mais calmo do que na Madeira, mais luz e menos vegetação. Chega-se de ferry a partir do Funchal (cerca de duas horas e meia) ou num voo curto.
Porto Moniz · Madeira
Areia escura e calhau num anfiteatro de falésias de basalto na costa norte da Madeira, com uma cascata que cai sobre a praia quando as ribeiras levam muita água. O norte apanha mais ondulação do que o sul, por isso as condições mudam com a estação; as piscinas naturais ao lado são a alternativa em dias de mar bravo. A cerca de uma hora de carro do Funchal.
Ribeira Grande · São Miguel, Açores
Cerca de 1 km de areia fina debaixo de uma arriba, na costa norte de São Miguel, muito procurado por surfistas e bodyboarders. Bem equipado: nadador-salvador, chuveiros, balneários, bar e restaurante, estacionamento e acesso para pessoas com mobilidade reduzida.
O nosso mapa tem 153 praias fluviais no interior, 92 delas com água Excelente em 2025. Várias têm nadador-salvador no verão, parque de merendas e parque infantil — um bom plano B quando o Atlântico está bravo ou frio.
Seia · Serra da Estrela
Praia fluvial na ribeira de Loriga, a cerca de 800 m de altitude, num vale glaciar dentro do Parque Natural da Serra da Estrela. Nadador-salvador em julho e agosto, parque de merendas à sombra, parque infantil e cadeira anfíbia. É também o ponto de partida da Rota da Garganta de Loriga.
Pedrógão Grande · Centro
Zona balnear na albufeira do Cabril, alimentada pelo Zêzere, junto a um parque de campismo. No verão há uma piscina flutuante, parque de merendas e aluguer de canoas, caiaques e barcos no clube náutico.
Todas as praias fluviais estão no mapa das praias; as do interior Centro também no mapa do Centro.
Todas as praias que acompanhamos, região a região, com a classificação da água e as webcams.
O melhor equilíbrio para a maioria das viagens: dias longos e quentes, menos gente e estacionamento mais fácil nas praias de arriba. Muitas praias já estão em época balnear, com nadador-salvador — confirme as datas da sua.
O tempo mais quente e as praias mais cheias. As pequenas enseadas do Algarve e a Arrábida enchem cedo: chegue antes do meio da manhã ou escolha areais compridos (Falésia, Meia Praia, Comporta).
Praias vazias e estacionamento fácil, mas fora da época balnear não há nadador-salvador. É a época do surf na costa oeste, e a temporada das ondas grandes da Nazaré vai, mais ou menos, de outubro a fevereiro.
Nadadores-salvadores e bandeiras. Cada câmara municipal define todos os anos a época balnear das suas praias, e as datas variam de praia para praia. Fora dela ninguém vigia a água: veja a bandeira e as datas antes de entrar no mar.
Temperatura da água. No verão, as ilhas (Madeira, Porto Santo e Açores) e o Algarve oriental costumam ter a água mais quente; toda a costa oeste é mais fria por causa do afloramento costeiro. Cada página de praia mostra a temperatura do mar prevista para hoje, as ondas e o vento.
Distância por estrada e tempo de condução aproximados a partir de cada aeroporto (OpenStreetMap, sem trânsito nem paragens).
Mar e meteorologia: modelos de previsão Open-Meteo (indicativo — veja sempre a bandeira). Qualidade da água: Agência Europeia do Ambiente / APA, época de 2025. Bandeira Azul: ABAAE, 2026.
Não há uma “melhor” oficial. Para o cenário clássico do Algarve, a Praia da Marinha e Benagil são as mais fotografadas; para famílias, a Praia do Barril ou São Martinho do Porto; para surf, o Amado (todos os níveis) ou Supertubos (experientes); para um dia a partir de Lisboa, os Galapinhos ou o Guincho; para algo completamente diferente, o Porto Santo, na Madeira.
O Algarve tem as arribas mais famosas e mais apoios de praia. A Costa Vicentina e a costa alentejana são mais selvagens e mais calmas. O Oeste e o Norte são para surf e menos gente. A Madeira, o Porto Santo e os Açores têm o mar mais quente no verão. Escolha pelo que quer do dia, não só pela região.
Na grande maioria, sim. Na classificação oficial das águas balneares de 2025 (Agência Europeia do Ambiente, com dados da APA), das 682 praias do nosso mapa 519 tiveram Excelente, 72 Boa, 18 Suficiente e 11 Má; 62 não têm classificação (na maioria, praias que não são águas balneares oficiais). As 25 deste guia têm todas Excelente, exceto Benagil (Boa). Cada página de praia mostra a sua classificação.
Segundo a ABAAE, que atribui o galardão em Portugal, em 2026 foram distinguidas 396 praias (costeiras, de transição e interiores). No nosso mapa, 349 praias têm Bandeira Azul 2026, 18 delas neste guia. A bandeira é atribuída por época balnear e pode ser arriada durante o verão; o selo em cada página indica a época de 2026.
Julho e agosto são os meses mais quentes e mais cheios. Junho e setembro costumam dar o melhor equilíbrio entre calor e menos gente. Só há nadador-salvador durante a época balnear de cada praia, que a câmara municipal define todos os anos — veja a bandeira e as datas antes de entrar no mar, sobretudo em maio, no início de junho ou no fim de setembro.
No verão, a água mais quente está à volta da Madeira, do Porto Santo e dos Açores, seguida do Algarve oriental e da Ria Formosa. A costa oeste, da Costa Vicentina ao Minho, é bem mais fria por causa do afloramento costeiro. As nossas páginas de praia mostram a temperatura do mar prevista para hoje.
Não. Desde o verão de 2024, a Autoridade Marítima Nacional proíbe entrar a nado na gruta, entrar com boias ou insufláveis e desembarcar no areal interior. Entra-se de barco ou em passeio de caiaque ou stand-up paddle com guia certificado, ou vê-se a gruta de cima, a partir do trilho na arriba.
Neste guia escolhemos a Praia Fluvial de Loriga, na Serra da Estrela, e a do Cabril, em Pedrógão Grande. O nosso mapa tem 153 praias fluviais, 92 com água Excelente em 2025; muitas têm nadador-salvador em julho e agosto, parque de merendas e acessos preparados.
Para as arribas do Algarve, a costa oeste, a Comporta e as praias fluviais, o carro faz muita diferença — os transportes públicos para muitas praias são escassos. Exceções: Cascais e Carcavelos de comboio a partir de Lisboa, a Ilha de Tavira e as ilhas da Ria Formosa de barco, e as praias da Arrábida de autocarro no verão. A A22, no Algarve, deixou de ter portagens a 1 de janeiro de 2025.
Seleção editorial do Portal Turismo Portugal. Os links “Alojamento perto”, “Alugar carro” e os passeios da GetYourGuide são de afiliados: se reservar, podemos receber uma comissão, sem custo extra para si. Qualidade da água: classificação oficial da época balnear de 2025 (Agência Europeia do Ambiente / APA). Bandeira Azul: ABAAE, 2026. Regras de acesso: Câmara Municipal de Lagos e APA (Praia do Camilo, agosto de 2026), Câmara Municipal de Setúbal (Arrábida sem Carros 2026), Autoridade Marítima Nacional (Benagil, 2024). As condições mudam — antes de ir, confirme a vigilância, a bandeira e o acesso. Atualizado a 11 de outubro de 2026.
